好像很远、很玄、很理论。
但如果不能提升普通人的幸福，
那再高深也没有意义。
我常常这样回答：
我不是教大家变得更厉害。
我是教大家活得更清醒。
第一，爱的智慧，帮你减少内耗。
很多人不幸福，不是因为不成功，
而是因为内心一直在打仗。
跟伴侣冷战，
跟同事较劲，
跟孩子生气，
跟自己过不去。
爱的智慧讲三件事：
关爱（Care）、勇气（Courage）、连接（Connection）。
当你懂得多一点关爱，少一点指责，
你懂得有勇气面对问题，而不是逃避，
你懂得连接，而不是控制，
冲突会少很多，
关系会顺很多。
幸福不是多得到什么，
而是少失去什么。
第二，易经，帮你看清时机。
很多痛苦，其实来自错位。
该进的时候退，
该退的时候硬撑，
该等待的时候焦躁，
该行动的时候犹豫。
易经不是算命，
它教你的是“变”与“势”。
当你知道现在是什么局势，
你就不会乱冲。
当你懂得顺势而为，
你就不会逆风硬拼。
少走弯路，本身就是幸福。
第三，孙子兵法，帮你少打仗。
孙子讲得最重要的一句话是：
上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵。
真正高明的人，是不靠硬碰硬。
很多人活得很累，
因为每天都在对抗。
跟老板对抗，
跟市场对抗，
跟命运对抗。
兵法教你的是：
如何布局、如何避开正面冲突、
如何“不战而胜”。
当你不需要天天证明自己，
当你懂得转弯而不是硬撞，
压力自然少一半。
最后，我会告诉对方一句话：
幸福，不是拥有更多。
是看得更清、做得更准、心更安。
爱的智慧让你的心不乱。
易经让你的方向不错。
孙子让你的方法不累。
当心不乱、方向不错、方法不累，
普通人也可以活得踏实、安稳、有尊严。
这就是我想做的事。
不是把中华文化讲得很伟大，
而是把它变成
你每天可以用得上的力量。
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