你不是从零开始

很多人卡住，不是因为能力不够，
而是因为一直盯着问题看。

越看，越乱。
越想，越累。
最后开始怀疑自己，甚至想放弃。

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我做培训辅导26年，看过太多人在这个点倒下。
但其实，有一个很简单、马上可以用的方法：

转念。

当你觉得自己陷在泥潭里出不来时，
不要再拼命找答案。

先做一件事——
把注意力，从问题，转回你自己。

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问自己两个问题：

• 我一路走来，已经做到什么？
• 有多少难关，其实我已经走过？

你会突然发现一件事：

你没有你想的那么弱，
反而比你以为的更强。

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这个时候，我很喜欢做一件事：

听 <恭喜自己> 

不是为了娱乐，
而是提醒自己——

该肯定自己了。

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很多人一生都在等别人认可，
却忘了最重要的一件事：

你有没有认可你自己？

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这，就是爱的智慧里面很关键的一点：

关爱，不只是给别人，
也要给自己。

不是自恋，
不是逃避问题，

而是先把自己从低谷中拉出来，
你才有力量再面对现实。

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当你学会这一点，

你就不会那么容易被打倒，
也不会那么容易放弃。

因为你知道——

你不是从零开始，
你是带着一身经历，在继续前进。